Najwięcej urazów sportowych odnotowuje się na wiosnę. Wyciągamy wtedy sportowe obuwie, rowery, rolki, piłki. Niestety po zimowym lenistwie nasze ciało jest znacznie bardziej narażone na kontuzje sportowe . Pierwsza pomoc i leczenie: mogą się przydać w kolejnym sezonie wiosennym. Intensywny wysiłek bez przeprowadzonej wcześniej rozgrzewki najczęściej kończy się przeciążeniem ścięgna Achillesa. Dolegliwość ta objawia się [...]